Zmagasz się z trudnościami?
Poszukujesz sensu życia?

Jeżeli pragniesz zmian

OFERTA

Jak pomagam?

Zobacz, co możesz zmienić

Jestem po to, by podczas spotkań być Twoim towarzyszem – pomóc Ci znaleźć właściwe rozwiązania i metody, dzięki którym wprowadzisz pozytywne zmiany w swoim życiu.

Konsultacje – pierwszy krok

Masz pytania, wątpliwości, nie wiesz, od czego zacząć? Porozmawiajmy. Razem ustalimy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.

Trauma – zacznij wracać do siebie

Doświadczyłeś trudnych wydarzeń, które wciąż wracają? Razem możemy ukoić napięcie i przywrócić poczucie spokoju w Twoim ciele i umyśle.

Blisko mimo trudności

Z partnerem, z rodzicami, z dziećmi...
Wspólnie poszukamy sposobów na lepsze relacje – więcej zrozumienia, mniej napięcia.

psychotraumatolog,
interwent kryzysowy, mediator
specjalista pracy z rodziną

Joanna M. Ryguła

Moje doświadczenie pracy z drugim człowiekiem opiera się na trosce, zrozumieniu i poszukiwaniu rozwiązań.
Razem możemy przezwyciężać trudności i dążyć
do osiągnięcia pełniejszego oraz bardziej satysfakcjonującego życia.
Niezależnie od tego, przez co teraz przechodzisz,
jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Karina

To cudowne miejsce. Spotkałam się tu z ogromnym zaangażowaniem, wielkim sercem, otwartością i delikatnością. Trafna diagnoza problemów i pomoc w znalezieniu właściwych rozwiązań pomogły mi inaczej spojrzeć na życie.
Z nadzieją zaczęłam wprowadzać zmiany. Dziękuję.

Maks

Od lat mieszkam poza granicami Polski. Mimo, iż bardzo dobrze znam język angielski, poszukiwałem wsparcia
w języku ojczystym. Spotkania online okazały się idealnym rozwiązaniem. Tym bardziej, że różne obawy bardzo ograniczyły moje funkcjonowanie. Dzięki pomocy w poradni stałem się człowiekiem spokojniejszym, pewniejszym siebie. Zacząłem lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych.

JEstem - razem z Wami

OPINIE

Rafał

Pani Joanna to osoba, z którą od razu czuć, że jest "we właściwym miejscu" — ma ogromne wyczucie, zrozumienie i doświadczenie. Potrafi stworzyć przestrzeń, w której naprawdę można ruszyć do przodu. Jej zaangażowanie i celne wskazówki przynoszą konkretne efekty. Polecam z czystym sumieniem.

Dmuchawiec

Dawniej wierzono, że dmuchawce mogą pomóc odnaleźć prawdziwą miłość i harmonię w związku.
Te subtelne puszyste spadochroniki niosą w sobie wyjątkową symbolikę, która pięknie oddaje ducha Poradni JEstem.

Dmuchawiec to wolność i nieograniczone możliwości – przypomina nam o tym, że każdy z nas ma w sobie potencjał, by przełamać ograniczenia i odkrywać nowe ścieżki. Jednocześnie jego delikatność, przemijanie i kruchość są znakiem, że czasem potrzebujemy zatrzymać się, by docenić ulotność chwil i zadbać o to, co naprawdę ważne.

W mojej pracy staram się łączyć właśnie te wartości – towarzyszyć w procesie wzrastania, przemiany i budowania relacji opartych na uważności, zrozumieniu i bliskości.

symbol Poradni

Masz jakieś pytania?