O MNIE
Jestem dla Ciebie
Joanna M. Ryguła
psychotraumatolog, mediator, interwent kryzysowy,
asystent i doradca rodziny, specjalista pracy z rodziną (familiolog)
członek PPA (Polish Psychologists' Association)
Niezależnie od tego, przez co teraz przechodzisz, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Nie jest mi obce doświadczenie ciężkiej choroby oraz kryzysu psychicznego.
Dzięki temu lepiej rozumiem jak wielkie potrafi być cierpienie drugiej osoby.
W kręgu moich zainteresowań szczególne miejsce zajmuje całościowe podejście do człowieka, dbałość o wszystkie jego sfery: psychiczną, cielesną i duchową.
Bliskie są mi podejścia terapeutyczne takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ). Wszystkie te metody wywodzą się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, który koncentruje się na wspieraniu realnych zmian w myśleniu i działaniu.
Wciąż kształcę się podnosząc swoje kwalifikacje i kompetencje.
Moje doświadczenie pracy z drugim człowiekiem opiera się na trosce, zrozumieniu i poszukiwaniu rozwiązań. Razem możemy przezwyciężać trudności i dążyć
do osiągnięcia pełniejszego oraz bardziej satysfakcjonującego życia.
Prywatnie jestem żoną z 25-letnim stażem, mamą pięciorga młodzieży. Od kilkunastu lat angażuję się w pomoc osobom indywidualnym, parom oraz rodzinom będącym w trudnej sytuacji życiowej.
Pasjonuje mnie świat przyrody, przydomowy ogród, dobre kino i aktywność rodzinna.
Wspieram w zakresie:
po doświadczeniu traumy
w poczuciu odrealnienia i zagubienia
w poszukiwaniu sensu i celu w życiu
w radzeniu sobie ze stresem i lękiem
w trudnościach związanych z nieśmiałością i mutyzmem wybiórczym
po przebytej ciężkiej chorobie lub w przypadku choroby przewlekłej
w porządkowania relacji: rodzic – dziecko/nastolatek
w obszarze poradnictwa partnerskiego, małżeńskiego i rodzinnego
w nauce asertywności i stawianiu granic w relacjach
w sytuacji doświadczania przemocy domowej
w mediacjach rodzinnych
przy tworzeniu porozumienia rodzicielskiego w kontekście rozwodu
EDUKACJA
Rozwijam się, aby pomagać
Edukacja
Psycholog (ostatni, V rok)
psychologia kliniczna i osobowości
studia 5-letnie magisterskie
WSB-NLU w Nowym Sączu
Psychotraumatolog
psychotraumatologia z elementami suicydologii
studia podyplomowe
WSB-NLU w Nowym Sączu
Psychoonkolog
psychoonkologia (w trakcie)
studia podyplomowe
WSB-NLU w Nowym Sączu
Mediator i negocjator
magister, Studia nad Rodziną
UKSW w Warszawie
Asystent i doradca rodziny
licencjat, Studia nad Rodziną
UKSW w Warszawie
Doświadczenie
Poradnia Rodzinna
Anonimowy Przyjaciel
dyżurny telefonu zaufania
Interwencja Kryzysowa
Projekt Funduszu Sprawiedliwości
-dla osób pokrzywdzonych przestępstwem
Terapeuta & Psychoedukator
poradnie, fundacje, stowarzyszenia
Prowadząca warsztaty i spotkania
dla małżeństw w kryzysie
Terapeuta zajęciowy
Autor, Publicysta, Prelegent
tematyka małżeńska, rodzinna, wychowawcza
Nauczyciel i wychowawca młodzieży
Kursy i szkolenia
Szkolenie z RTZ (Racjonalnej Terapii Zachowania)
Szkolenie z TSR I stopnia
(Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)
Terapeuta TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
Trener TZA (Trening Zastępowania Agresji)
Trener osobisty: coach, mentor, tutor
oraz wiele innych z zakresu:
psychologii rozwoju osobistego
stawiania granic & asertywności
pomocy psychologicznej w kryzysie
pracy z lękiem/atakami paniki
technik relaksacji
interwencji kryzysowej
samouszkodzeń dzieci i młodzieży
